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Be Colorful Days***日々日記。***
日々のたわごと。色恋ボヤキ。読書日記など。雑多な毎日を雑多な文章でお送りするゴミ日記。

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リセットダイエット7日目。
朝 初日から−1.8kg(BMI 17.8)変動なし

【朝】 グレープフルーツ 半個、ミネラルウォーター(コントレックス)
【昼】 野菜カレースープ(肉・魚なし)
【夜】 お昼の野菜カレースープ、蒸し鳥サラダ
その他…ミネラルウォーター、常用サプリ2種、アミノ式

★今日の反省、もろもろ
ささささ最終日です!!やったー!!初日からだんだん献立が手抜きになってきて、ここに極めり、という感じですがまぁいいだろ(えらそう)
結局オンナノコ週間に突入してしまったせいか、後半は体重に変動がありませんでした。でも、やっぱ野菜生活は気持ちがいいので、クールダウン期として、これからも野菜中心で自炊していこうかな、と思います。
オンナノコ週間終了後に、もう一度仕切り直ししてやろうかな、と思います。そしたらまた、日記で報告していこうかなぁ★正直、久しぶりに炭水化物とか糖分を摂取したい感じですね。昨日ブラン食べちゃったけど。リバウンドの予感が十分はらんでいます。

人気blogランキング 結局参考にならない経過報告ですみませんでした。
| アイムダイエッター | 16:34 | comments(0) | trackbacks(0)
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