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Be Colorful Days***日々日記。***
日々のたわごと。色恋ボヤキ。読書日記など。雑多な毎日を雑多な文章でお送りするゴミ日記。

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リセットダイエット6日目。
朝 初日から−1.8kg(BMI 17.8)変動なし

【朝】 グレープフルーツ 半個、ミネラルウォーター(コントレックス)
【昼】 わかめサラダ、鯖の塩焼き、もずく酢
【夜】 フルーツブラン(ストロベリークリーム)
その他…ミネラルウォーター、常用サプリ2種、アミノ式

★今日の反省、もろもろ
某所から解放され、家に帰って来たのが約23時。それまで飲まず食わず&疲労のせいで身体が糖分を欲してしまい・・・やってしまいました・・・
何とかふんばって、フルーツブランで衝動を抑えましたが、まあ見苦しいだけですね。ここにきて全部アレですね。パーってやつです。ふふ(なげやり)
というか、ここ三日ほど体重が変動せずおかしいな、と思っていたら予想より早くオンナノコ週間に突入してしまいました。しばらくは体重を落とすというより、維持する方向でやっていこうかと思いました。くやしー!

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| アイムダイエッター | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0)
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